عفونت
تنبلی تخمدان
بیماریهای مقاربتی
بارداریمراقبت های غذایی سه ماهه اول
- 0
- 2 شرکت کننده
- آخرین بروزرسانی 1405/04/21
توضیحات دوره
دوره آموزشی مراقبتهای تغذیهای در سهماهه اول بارداری
سهماهه اول بارداری، یکی از حساسترین و مهمترین مراحل رشد جنین و سازگاری بدن مادر با شرایط جدید است. در این دوره آموزشی، با اصول تغذیهای مناسب برای این بازه آشنا میشوید تا بتوانید با انتخابهای درست غذایی، از سلامت خود و جنینتان به بهترین شکل ممکن مراقبت کنید.
در این دوره میآموزید:
چه مواد غذایی برای رشد اولیه جنین ضروریاند
چطور با تغذیه صحیح، تهوع و ویار را کنترل کنید
اهمیت مصرف اسید فولیک، آهن، و سایر مکملهای ضروری
مواد غذایی ممنوع و پرخطر در این بازه زمانی
نکاتی برای حفظ انرژی، تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از کمخونی
این دوره با زبان ساده و کاربردی طراحی شده تا مادران باردار بتوانند بدون نگرانی، تغذیهای سالم و متعادل را آغاز کنند. پایهگذاری یک بارداری سالم، از همین سهماهه اول شروع میشود.
جلسات دوره
مشخصات دوره
- دسته بندی سه ماهه اول
- پیش نیازها -
- تعداد ویدیوها 10
- تعداد ویدیوهای منتشر شده 0
- مدت زمان دوره 0 ساعت و 0 دقیقه
- نوع پشتیبانی آنلاین
- وضعیت دوره تکمیل شده
هستی حسینی
کارشناس مامایی